Yaz aylarında vacib olan içkilərdən danışarkən,Pivə.
Boğaz yaxşı hiss edir və çox tərlədikdə soyuq bir pivə istəməyə son verəcəksən.
Lakin, “Alkoqolİnsanlar üçün lazım deyil,Bədəndən çıxarmaq üçün fəaliyyət göstərir.
Rol "Qaraciyər""
Qaraciyərin bədəndə spirt necə işlədiyi
Qaraciyər bədənə daxil olan lazımsız spirtdən istifadə edir.ZəhərDərhal aradan qaldırmaq üçün "sökülmə" işinə başlayın.
Alkoqol əvvəlcə mədədən bədənə sorulur, ancaq mədədən udulan spirt qaraciyərə daşınır,
Qaraciyərdə alkoqol dehidrogenaz (ADH) ilə alkoqol bədənə zərərli olan “asetaldehid” ə parçalanır.
Bundan əlavə, "asetaldehid dehidrogenaz (ALDH)" asetaldehiddən zərərsiz "sirkə turşusuna",
Sirkə turşusu daha sonra karbon qazına və suya sidikdə çevrilərək bədəndən axıdılır.
Və bu sıra axınlar qaraciyərə böyük bir yük qoyur.
Buna görə bədənə çox miqdarda spirt daxil olarsa, qaraciyər emal edilə bilməz,
Alkoqol yenidən qana, sözdə `` adlanırHangover".
Ornitin qaraciyərin işinə kömək edir
Bu yüklü və ağır olan qaraciyərə kömək etmə təsiri olduğundan, indi çox diqqət çəkir.OrnitinTərkibi.
Bu gün, bu tərkib hissəsinin təsirinə diqqət yetirən daha çox maddələr satılır.
İnsan orqanizmində mövcuddur və az miqdarda qidalarda var və qaraciyərin işini yaxşılaşdıracaq və yorğunluqdan qurtaracağı gözlənilir.
Məsələn, qaraciyər funksiyasının vəziyyətini göstərən göstəricilərdən biri olan "ALT dəyəri yüksəkdir"
"Yağlı qaraciyər" olan yetkin kişilər üçün "Qida qəbulunun qaraciyər funksiyasına təsirini öyrənmək" də
Qəbul edilməməsi ALT və γ-GTP səviyyələrini azaldıb qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdıra bilərBir hesabat da var.
Bu nəticənin mexanizmi olaraq, ornitin "Böyümə hormonu ifrazını təşviq edir”
İfraz olunan böyümə hormonu lipid mübadiləsini yaxşılaşdırır və qaraciyərdə yağ parçalayır, nəticədə yağlı qaraciyər və qaraciyər funksiyası yaxşılaşır.
Şitimi ornitinə zəngindir
ま た,Şijimi"Qaraciyər üçün yaxşı bir maddə" kimi tanınan bir maddədir, lakin təsiri də bu tərkib hissəsinə aiddir.
Qaraciyər funksiyası üçün təsirli olan maddələrə "protein" "taurin" "alanin" "B12 vitamin" daxildir.
Bu maddələr süd və tərəzi, şəlalə səviyyəsində və ya yuxarıda olan kalamar və qıvrımlarda da mövcuddur.
Lakin,Yalnız orijin yalnız Şijimidə varOdur.
Başqa sözlə,Qaraciyərinizin zəif olduğunu hiss edirsinizsə, Şijimi miso şorbası tövsiyə olunurDeyiləcək.
Ornitinin sağlamlığa faydaları
Bədəndəki bir çox amin turşusu zülallarda olur, lakin ornitin onlardan fərqli olan "sərbəst amin turşusu" növüdür.
Qanda əriyən kimi qaraciyərdəki zərərli "ammonyak" ı zərərsizləşdirdikcə bədənin ətrafında dolaşır.
Ağızdan alındıqda, bağırsaqlar tərəfindən əmilir və qaraciyərə, böyrəklərə, əzələlərə və s.
Qaraciyərə çatdıqda, "sidik kisəsi dövrü" adlanan karbamid sintez edən bir metabolik dövrə ilə ammiakın detoksifikasiyasına kömək edir.
Ammonyak, ATP istehsalına və qlükoza istehsalına müdaxilə edən bir maddədir, buna görə detoksifikasiyanı təşviq edərək enerji istehsalına kömək edir.
Bundan əlavə, böyrəklərə yükü azaldır.Böyrək funksiyasını yaxşılaşdırınHəm də bağlıdır.
Davamlı inkişafla yanaşı, "qaraciyər funksiyasının yaxşılaşdırılması" və "yorğunluğun yaxşılaşması" ilə yanaşı müxtəlif sağlamlıq faydaları da gözlənilir.
Məsələn, ammonyak üre dövrü ilə detokslaşdıqda,ArginineAmin turşusuna çevrilir.
Bu tərkib hissəsi ornitin ilə birlikdə böyümə hormonunun ifrazını stimullaşdırır"Əzələ inkişafını" təşviq edirDeyilənə görə.
Argininin də "sakitləşdirici təsiri" olduğu təsdiqləndiYuxu və yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasıBu da bildirilmişdir.
Böyümə hormonu sümüklərə və dəriyə də müsbət təsir göstərir,"Davamlı sümük meydana gəlməsi" və "Gözəl dəri"Həm də faydalıdır.
Bu yaxınlarda "Pəhriz"Gözləmələrə görə də populyarlıq qazanır.
Asan istehlak üçün ornitin əlavəsi
Gündəlik qəbul üçün təlimat "400-1000㎎"Ancaq yeməkdən çox şey alsanız,
Tərkibinin həddindən artıq yüksək olduğu deyilirsə də, bunu etməlisiniz.
Beləliklə, indi populyarlıq artırƏlavələrで す.
Bir əlavə səmərəli və qəbul etmək asandır.
Əlavədən asılı olaraq, onu götürmə vaxtı ilə diqqətli olmalısınız və ya yan təsirlərin qarşısını almaq üçün dozaya riayət etməlisiniz,
Ornitin əlavələrinə gəldikdə, bunların alınması üçün müəyyən bir vaxtın olmadığı görünür.
Onu məşqdən əvvəl və ya sonra və ya spirt istehlakından sonra içə bilərsiniz.
Lakin,Ümumiyyətlə, boş bir mədədə və yatmadan əvvəl udma daha yaxşı əmilir deyilir.
Yan təsirlərə gəlincə,Aşırı dozanın olması ishal və s. Səbəb ola bilər.Deyəsən
Təyin olunmuş dozada yan təsir yoxdur.
