Qırmızı şərabın sağlamlığınız üçün daha yaxşı olduğunu düşündünüzmü, çünki sağlamlıq və gözəllik üçün şərab seçərkən daha çox polifenol ehtiva edir?
Şübhəsiz ki, qırmızı şərab qocalma əleyhinə təsir göstərir və müxtəlif xəstəliklərin qarşısını alır, amma əslində ağ şərabın fərqli gözəlliklərə və sağlamlığa faydaları olacağı gözlənilir.
Xüsusilə Yaponiyada nisbətən münasib qiymətə satın alınan Chablis minerallarla zəngindir və digər ağ şərablardan daha təsirli olur.
Bu dəfə qırmızı şərablarla müqayisə edilən ağ şərabların gözəlliyi və sağlamlıq faydaları və ağ şərabların osteoporozun qarşısının alınması effektini təqdim edəcəyik.
Qırmızı şərabla müqayisə olunan ağ şərabın gözəllik və sağlamlıq faydaları
Şərabdan bəhs edərkən qırmızı şərab polifenolların təsiri səbəbiylə yaşlanmaya qarşı bir təsirə sahib olduğu qəbul edilir.
Ancaq Chablis kimi ağ şərablar qırmızı şərab kimi gözəllik üçün təsirli olan maddələrlə qarışdırılır.
Bir sıra üstünlüklər var, amma birincisiBakterisid təsiriで す.
Escherichia coli və Salmonella kimi bakteriyalar, bakterisid təsiri ilə sterilizasiya olunur, bağırsaqda yaxşı tarazlığı qoruyur və yaşlanmaya səbəb olur.
Bundan əlavə, üzvi turşular qırmızı şərabdan daha böyük bir miqdarda olur, buna görə bağırsaqlarda bakteriyaların yaxşı bir tarazlığını qoruyurlar.
Buna görə ishal və qəbizlikdən əziyyət çəkməyiniz lazım deyil.Nəticədə gözəl bir dəriyə yol açır.
Ağ şərab osteoporoz üçün də təsirlidir.
Əvvəlcə osteoporoz nədir?
Tez-tez osteoporoz sözünü eşidirəm.
Osteoporoz bir sümük xəstəliyidir ki, sümüyün gücü azalır və parçalanmaq asanlaşır və hapşırma və ya yıxılma kimi biraz vaxt imza ilə qırılmaq asan olur..
Bir çox insan sınıqlara görə tibb bacısına ehtiyac duyur.
Sümüklərimiz dəyişməz görünsə də, formalaşma və sümük rezorbsiyasını təkrarlamaqla sağlam bir sümük saxlayırıq, amma meydana gəlmə və sümük rezorbsiyası arasındakı bu tarazlıq pozularsa, sümük qorxunc olur Siz.
Osteoporozun səbəbiYaşlanma, məşqlərin olmaması, pəhriz, siqaret çəkmə, hormon balansında postmenopozal dəyişikliklərVə s.
Xüsusilə, osteoporoz qadınlarda daha çox görülür və hormonal balansdakı dəyişikliklər və yaşlanma ilə sıx əlaqəli olduğu düşünülür.
Yeri gəlmişkən, Yaponiyada 1000 milyondan çox insanın yaşlanma ilə artan osteoporozdan əziyyət çəkdiyi deyilir.
Semptomlarımın inkişaf etdiyini bilmirəm, çünki osteoporozdan qorxuram,Mütəmadi olaraq sümük sıxlığı testlərini aparın, erkən profilaktik tədbirlər alınGündəlik yoxlama və qarşısının alınması vacibdir.
Ağ şərabın bu cür qıcıqlandırıcı osteoporozun qarşısını almasında təsirli olduğu deyilir.
Ağ şərabın osteoporoz profilaktikası
Ağ şərablar arasında çoblis demək olar ki, eyni miqdarda maqnezium və kalsium ehtiva edir.
Bu şəkildə ağ şərabın tərkibindəki mineralların balansı yaxşıdır və osteoporozun qarşısını alır.
Amerika tədqiqatları göstərdi ki, gündə 1-dən 2-dək şərab eynəkləri içənlər heç içməyənlərə nisbətən daha yüksək bir sümük sıxlığı saxlayır.
Səbəbi şərab istehsal edən torpaqla əlaqədardır,Torpaq sümük quruluşunu yaradan kalsium və digər minerallarla zəngindirOsteoporozda təsirlidir, çünki şərab mənbəyi olan üzümlər torpaqda böyüyür.
Əlbəttə ki, zəngin mineral tərkibinə görə,Gözəl bir dəri istehsal etməkEdə bilərəm.
Ağ şərab da kaliumla zəngindir.
Kaliumla zəngin olan çoblis qəbul etmək, bədəndəki lazımsız natriumu aradan qaldırır.
Bu iş seriyası ilə,Maddələr mübadiləsini artıran və normaldan daha çox tullantı su ilə axıdan diüretik aktivliyin artmasıの で す.
Maddələr mübadiləsi yaxşılaşarsa, bu, diyetə səbəb olacaq və lazımsız natrium boşaltmaqlaQan təzyiqini aşağı salmağın faydasıBuna görə hipertansif dərmanlara üstünlük verilir.
Osteoporozun qarşısını almaq üçün ağ şərab necə içmək olar
Bəzi insanlar sümük sağlamlığını qorumaq və osteoporozun qarşısını almaq istədikləri üçün hər gün çox sayda ağ şərab içmək istəyə bilər.
Lakin,İçmək üçün lazımi miqdarSağlamlığın sirri.
Çox içsəniz, qaraciyər kimi daxili orqanlarda yük artacaq, buna görə də osteoporozun qarşısını almaq üçün ağ şərab içsəniz, 1 gündəlik şüşə 1-2 fincanını bələdçi olaraq istifadə edək.
Bəzən istirahət günü keçirərkən sağlam olmağınıza kömək etmək üçün ağ şərabdan istifadə edin.
