Bir çox insanlar qırmızı şərabın bir çox antioksidan polifenol ehtiva etdiyini eşitmişlər, buna görə də gözəllik və yaşlanma əleyhinə təsir göstərir.
Bununla birlikdə əsla qəbul etməyənlər üçün həqiqətən necə işlədiyini və 1 günlərində nə qədər alınacağını düşünürəm.
Bu dəfə qırmızı şərab içməklə alınan təsirləri və effektiv suqəbuledici ilə tanış edəcəyik.
Bundan əlavə, bir gözəllik effekti verməsi gözlənilən içmədən başqa tövsiyə olunan qırmızı şərab istifadəsi metodlarını da təqdim edəcəyik, lütfən gündəlik dəri və bədən baxımları üçün bir istinad olaraq istifadə edin.
■ Qırmızı şərab içməklə əldə edilən effektlər
Şərab içkidir, ancaq orta miqdarda içməyin sağlamlıq və gözəllik üçün faydası olduğu deyilir.
Şərab qara üzümü əzən və polifenollar, antosiyaninlər, taninlər, katexinlər və ellag turşusu kimi maddələr olan bir dəmlənmiş və yaşlı bir alkoqoldur.
Xüsusilə, qırmızı şərab antibakterial və antioksidan xüsusiyyətlərə malik polifenollarla zəngindir.
Antibakterial təsir, sızanaq kimi kobud dərinin qarşısını alır və antioksidan təsir göstərirSarkma, ləkələrin, qırışların və s. Qarşısını ala bilər.の で す.
Bundan əlavə, qırmızı şərab tərkibində bir çox növ polifenol var, bunların hər biri bədəndə təsirli olmaqla yanaşı dərini gözəlləşdirir,Yaşlanma əleyhinə təsir göstərirGözləmək olar.
Bundan əlavə, bunun yalnız gözəllik üçün deyil, sağlamlıq üçün də yaxşı olduğu deyilir.Arteriosklerozun və hipertansiyonun qarşısının alınması, beyin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılmasıYaxşı kimi müxtəlif təsirləri olan gözəl bir maddədir.
Dərisini və bədən vəziyyətini yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün tövsiyə olunur.
Yeri gəlmişkən, qırmızı şərabdakı polifenolların miqdarı üzüm növlərindən asılı olaraq dəyişir və xüsusilə zəngindir.Tam bədən Cabernet SauvignonYüksək polifenol tərkibi və yüksək sağlamlıq faydaları olduğu deyilir.
Bundan əlavə, polifenolun miqdarı eyni olsa da, bir neçə ildir yaşlanmağın polifenolun antioksidan təsirini yaxşılaşdırdığı deyilir.
■ Qırmızı şərabın effektiv istifadəsi
Qırmızı şərab sağlamlıq və gözəllik üçün faydalıdır, amma çox içsən bədən üçün yaxşı deyil, buna görə də lazımi miqdarda bilmək vacibdir.
Pendir, salam və şokolad kimi qəlyanaltılar ilə çox şərab içsəniz, qaraciyərinizə bir süzgəc qoya bilərsiniz.
Götürməyin ən yaxşı yolu, olduğu kimi içməkdir, ancaq gündə bir stəkan 1-dən 2-a (150 ㎖-dən 250 に) qədər olan miqdar.
Mümkün qədərHər gün davam etmək vacibdirで す.
Gündəlik lazımi miqdarda polifenol ilə zəngin qırmızı şərabın alınması ürək xəstəliyi və demans inkişaf riskini azaldır.
Ancaq zəif olduğunuz halda spirt içməyiniz tövsiyə edilmir.
■ Qidalanmadan başqa qırmızı şərabın istifadəsi
Digər bir seçim qırmızı şərab istifadə edərək üz masajı və paketidir.
Hamam aldıqdan sonra təmiz dəri üzərində qırmızı şərab çəkin və bir neçə dəqiqə masaj edin.
Yumurta və bal ilə qarışdırılan qırmızı şərab bir neçə dəqiqə dərinizə yığılır və yuyulur.
Bunlarla,Polifenolları birbaşa dəriyə, dəri və ağardıcı təsirlərə infiltrasiya etməklə gözləmək olar.の で す.
Bu şəkildə qırmızı şərab bir çox insan arasında təkcə dəri deyil, həm də bədən üçün gözlənilən bir içki olaraq məşhurdur.Çox alkoqol içməmək üçün diqqətli olunBunu edək.
Qırmızı şərabın antioksidan gücünün izahatı, 1 günündə içməyə uyğun miqdar
