Sağlam və gənc bir bədəni qorumaq üçün, arteriosklerozdan əziyyət çəkmədən sağlam qan damarlarını hazırlamaq idealdır.
Ateroskleroz qan damarlarının sərt və bükülməz olduğu bir vəziyyətə aiddir, amma əslində qırmızı şərab içməyin arteriosklerozun yaxşılaşdırılması və qarşısını alacağı gözlənilir.
Bu dəfə aktiv oksigenin dəri və bədənə təsirini, qırmızı şərabla aktiv oksigen arasındakı əlaqəni və qırmızı şərabın təsirini maksimum dərəcədə artırmaq üçün necə içəcəyimizi təqdim edəcəyik.
Qırmızı şərab arteriosklerozun qarşısını ala bilərmi?
Qırmızı şərabda olan polifenollardan asılı olaraqArteriosklerozun yaxşılaşdırılması və qarşısının alınmasında təsirli olur.
Arterioskleroz irəlilədikdə, beyinə və ürəyə ağır bir yük qoyur ki, bu da həyati təhlükəsi olan beyin xəstəliklərinə və ürək xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
Arteriosklerozun səbəblərindən biri reaktiv oksigen,Qırmızı şərab aktiv oksigen çıxarmağa çox kömək edirの で す.
Aktiv oksigenin dəri və bədənə təsiri
Yaşlanma əleyhdarı termini dünyada çox nüfuz etdi, lakin yaşlanma əleyhinə bir gənclik orqanı olduğu üçün səy göstərmək deməkdir.
Bədənimizin ən çox yaşlanmasına səbəb olan amilAktiv oksigenで す.
Aktiv oksigen artdıqca təkcə qan axını pisləşmir, əksinə toksinlər bədəndə toplanır və müxtəlif problemlərə səbəb olur.
Məsələn, dəri üzərində təsir kimi dərini elastik saxlayan kollagenin məhv edilməsiQırışlar, Və ya çox miqdarda melanin aktiv oksigen ifraz olunurÇillərやLəkəBunu etmək asan olur.
Arterioskleroz, hiperlipidemiya, diabet, artrit və demansın digər riskləri də var.
Arterioskleroz xolesterolun qan damarının içərisinə bağlandığı və qan damarının daralması nəticəsində baş verərsə, zəif qan axını ilə nəticələnirsə, angina, miokard infarktı, beyin infarktı və s. Riski də artır.
Qırmızı şərab və aktiv oksigen arasındakı əlaqə
Polifenolların bu aktiv oksigenin təsirini göstərdiyi deyilir, ancaq polifenollar mavi və moruqda çoxdur, amma içməyin ən təsirli yoluQırmızı şərabDeyilənə görə.
Hər gün az miqdarda şərab içmək aktiv oksigeni çıxarır və qan axınını və damar şəraitinizi yaxşılaşdırır, beləliklə bədəniniz sağlamdır.
Bundan əlavə, polifenolların təsiri olaraqAğardıcı və bağırsaq detoksifikasiya təsiri ilə yanaşı iltihab əleyhinə təsir göstərirDeyilənə görə, müsbət qəbul etmək daha yaxşıdır.
Alkoqolu sevməyən insanlar da mavi və moruqda çoxdur.
Şərab içdiyinizdən asılı olaraq, anti-qlisasiya və antioksidan olur
Qırmızı şərabın qan damarlarını yumşaldan maddələrə diqqət yetirin
Qırmızı şərabın tərkibindəki polifenolların arasında "resveratrol" unun, arteriosklerozun qarşısını almasında təsirli olduğu bildirilir.
Yaponiyada edilən bir araşdırmada, sağlam bir insan resveratrol ehtiva edən qırmızı şərab ekstraktı tozunu almağa davam etdi və nəticədə qan damarının yumşaqlığının göstəricisi olan FMD dəyəri 12 həftədə normal bir səviyyəyə yüksəldi və qan damarının yumşaqlığı yaxşılaşdı. Bildirilib.
Ayrıca, araşdırmadan ABŞ-ın elmi iclasındakı resveratroladək2 tipli diabetli xəstələrdə arteriosklerozun azaldılmasında təsirli olurBaşa düşdüm.
Bu tədqiqat nəticələrindən, qırmızı şərab qan damarlarını yumşaldır və arteriosklerozun yaxşılaşdırılması və qarşısını alacağı gözlənilir.
Qırmızı şərabın təsirini artırmaq üçün necə içmək olar
Ancaq qırmızı şərab nə qədər yaxşı olsa da, hər gün içsəniz, təsir yarıya endirilir.
Hər gün uyğun bir miqdarda 1 xNUMX eynək götürmək sağlam bir bədən üçün çox vacibdir və pəhriz və məşqlərinizi nəzərdən keçirmək də vacibdir.
Sağlam bir pəhriz və həyat tərzi təsirli olurBir şey olduğundan sağlamlığı dəstəkləmək üçün şərabdan zövq alarkən çıxaq.
