Qırmızı şərab yüksək antioksidan qabiliyyəti olan polifenollarla zəngindir. Bu tərkib hissəsi bədəndəki aktiv oksigenin çıxarılmasında təsirli olur.Polifenollar arasında resveratrol adlı bir komponent diqqəti cəlb edir.. Antioksidan təsir metabolik pisləşməni yaxşılaşdırır. Piylənmə səbəbiylə xərçəng və arterioskleroz inkişaf riskini azaltmaq və beyindəki sinirləri qorumaq üçün çalışır. Gözdəki qan damarlarının böyüməsinin qarşısını alarkən də görmə itkisinə səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, son tədqiqatlar səs-küyə səbəb olan eşitmə itkisinin yalnız eşitmə itkisi ilə əlaqəli bir problem olmadığını, qan təzyiqi və qan şəkərini artırdığını da göstərdi. Bunun eşitmədən başqa ürək-damar xəstəlikləri ilə nəticələnməsi ehtimalı var. Orta dərəcədə qırmızı şərab alaraqEşitmə itkisini yaxşılaşdırınDigər xəstəliklərin qarşısını alarkən təsirli olur.
Katexin, quercetin və tanin kimi digər maddələr daxildir.
Şərab içmək çox təsirlidir, çünki üzümün tərkib hissələrini pozmadan maddələrin bədənə daxil olmasına imkan verir. Köhnə və uzun müddət yaşlanmış şərablar daha çox polimerləşməyə başlayır. BuTərkiblərinin təsirini ikiqat artırınAncaq bir az yüksək olanlar var, ancaq əlavə təsir gözləyə bilərsiniz.
Ancaq tərkibində spirt olan bir içki olduğundan, çox içsəniz, sağlamlığınıza zərər verə bilər.Kişilər üçün gündə 2 stəkan, qadınlar üçün isə 1 stəkan ideal olduğu deyilir.. Alkoqolun özündə kalori olduğu üçün diqqətli olun.
