İsti qazan bişirmək

İstiliyin azaldığı gələn mövsümdə Halloween, Milad və il sonu partiyalarına əlavə olaraq müxtəlif festivallar və tədbirlər olacaqdır! İçmək və dadlı yeməklər yemək imkanları artacaqdır.

Hər kəs iştirak etməyi səbirsizliklə gözləyəcək, ancaq bundan sonra kilo almağın əsl şoku gəlir. Cins paltarlarımın qıvrıldığını hiss edirəm, üzümü çevirdi və mədəm daha ağır və qarışıq oldu.

O dövrdə fiziki vəziyyətinizi bərpa edən bir qab isti qazandır. Əlbəttə ki, yalnız sıfırlama üçün deyil, həm də gündəlik sağlamlıq üçün isti bir qab bişirmək tövsiyə olunur.

Nabe mətbəxi hazırlamaq asandır və heç vaxt cansıxıcı olmayan müxtəlif maddələr və ədviyyatlardan ibarətdir.

Bundan əlavə, bu il üçün bir trend qazanı olaraq seçilmiş "Fermental Pot" seçsəniz, bağırsaqlarınızı dəstəkləyəcəyik! Xoşbəxtlikdən, eyni fermentləşdirilmiş yeməklə, uyğunluq da üstündür.

Beləliklə, bu dəfə

  • Fermentasiya qabının bağırsaq həyatı və gözəllik faydaları
  • Fermentasiya pərəstişkarları hələ inkişaf etməyib! Həvəskarları üçün xəzinəyə qoyulmuş mayalanmış yemək
  • Sake daha da yaxşılaşır! "Saytımızın orijinal" aşağı kalorili fermentasiya qazanının resepti

Təqdim edir

Zəhmət olmasa, bədənin ağırlığını düşünmədən bir qıcqırdılmış qazanda ləzzət alın və sağlamlığınızdan zövq alın!

Niyə bir fermentasiya qazanı bağırsaq fəaliyyəti üçün yaxşıdır?

Fermentasiya qazanı

Fermentasiya qablarının bağırsaq fəaliyyətində əla olmasının səbəbi, fermentləşdirilmiş qidaların tez-tez fermentasiya qabları üçün material kimi istifadə edilməsidir. Tanış fermentləşdirilmiş ədviyyatlara miso və soya sousu daxildir, lakin bu ədviyyatlar yaxşı bakteriyaların artmasına təsir göstərir.

Bundan əlavə, əgər bir azarkeş olsanız, bir qab kimi isti qazandan həzz almaq üçün bir çox imkanınız olacaq.Naminə hazırlanmış bir mayalanmış yemək. Bağırsaq fəaliyyətini ikiqat fermentasiya qabı və xeyirlə dəstəkləməkし ま す.

① Fermentasiya qazanı pəhriz üçün yaxşıdır

Xarici qadınlar

Pəhriz almalıyam! Düşünmürəm ki, məşq edən insanlar çoxdur ... Əlbəttə ki, sağlamlığınızı qorumaq üçün gündəlik məşq etmək lazımdır, ancaq tez arıqlamaq istəyəndə çox faydalı deyil.

Çünki,1kg arıqlamaq üçün 7000kcal istehlak etmək lazım olduğu söylənilir, ancaq bu tam bir marafon 3 dəfəLayiqdir

Əgər belədirsə, 30 gün sərf etmək daha asan ola biləcəyini düşünə bilərsiniz. Sonra1 gündə yandırmaq lazım olan kalori 230kcaldır. Bunu etmək üçün 1 saat 20 dəqiqə sürətli gəzməyə bərabər məşq edinTələb olunur.

Bu1kg sürətli gəzməyə davam etdikdən sonra 1 aydan sonra nəhayət azaldı…. Motivasiyanın aşağı enəcəyi və uzun müddət davam etməsi ehtimalı azdır (T ^ T)

Ancaq bir fermentasiya qazanının pəhrizi varsa, hekayə fərqlidir. Fermentasiya qablarının aşağıdakı təsirlərə sahib olacağı və pəhriz sürətləndirəcəyi gözlənilir.

  • Fermentasiya qazanı çox qarın yeyirsinizsə də az kaloridir
  • Fermentasiya qazanı bədəni istiləşdirir, buna görə yağ yanma effekti artır
  • Bir fermentasiya qazanında çox miqdarda tərəvəz yemək bağırsaq hərəkətlərini təşviq edəcək və mədənizi yüngülləşdirəcəkdir
  • Fermentasiya qabını qızartmaq lazım deyilBastırıla bilər

 

* Normal bir yeməkdə 1g yağ və yağ yeyirik və təxminən 50g-nin bişirilmə ilə istehlak edildiyi deyilir. Fermentasiya qablarında 15g yemək yağı istifadə etmək lazım deyil, buna görə 15kcal azalır. 135kg-ı 1 ayda azaldan bir "boş pəhriz" ilə yalnız hər gün 1kcal istehlak etməlisiniz.

Yaşdan və cinsdən asılı olaraq bəzi fərqlər var, lakin 100kcal fermentasiya qazanı ilə birlikdə istehlak etmək üçün, təxminənHər gün təxminən 30 dəqiqə ərzində yüngül bir yürüyorsanız və ya təxminən 10 dəqiqə qaçırsınızsa, 1 ay ərzində 1kg itirəcəksiniz.

ErFermentasiya qabları "yağsız bakteriyaların" sayını artırır

Qarın içində bir ölçü bəsləyən bir pəhriz görüntüsü
2: 1: 7 bağırsaqdakı yaxşı bakteriyaların ideal nisbətidir: pis bakteriyalar: Opponentist bakteriyalar. Bu"İmkanlı bakteriyalar" çox yaxşı bakteriya varsa, yaxşı bir çox bakteriya varsa pis bakteriyaQırxmaq.

İndi ətrafınızda çox yemək yediyinə baxmayaraq incə bir bədəni qoruyan insanlar var, ancaq insanın cəsədinin nə olduğunu merak edirsiniz? ƏslindəMədəsində çoxlu "arıq göbələk" varEdir.

BuFürsətçi bakteriyaların yarıqları varBir şeydir.

Bu o deməkdir kiYaxşı bakteriyalar artarsa, fürsətçi bakteriyalar yaxşı bakteriyalara qatılacaq, beləliklə arıq bakteriyaların sayı artacaq və yağ almaq çətin olan bir cəsəd əldə edə biləcəksinizDeməkdir!

Bu, sadəcə arıqlamaqdan getmir. Fermentasiya qabındakı bağırsaqları bərpa edərək,

  • Toxunulmazlığı yaxşılaşdırmaq və soyuqdəymənin qarşısını almaq
  • Proteini yaxşı qəbul edir, kollageni gücləndirir və dərini nəmləndirir
  • Sızanaq kimi dəri problemlərini azaldır

Qadınlar üçün daha da yaxşı nəticələr üçün potensial.

③ Fermentasiya qazanı heç vaxt yorulmaz

Fermentasiya qabları yorulmayacağını söyləyən bir qadın

Yalnız qıcqırdılmış qablar deyil, müxtəlif ədviyyatlarla qazan yeməklərindən də ləzzət ala bilərsiniz, buna görə də hər gün yeməkdən bezməyəcəksiniz. VəTərkibi reseptə uyğun hazırlamaqdan narahat olmasanız, soyuducuda olan maddələrlə sonsuz bir tənzimləmə edə bilərsiniz.で す.

Bundan əlavə1 pan ilə təmizləmək asandır! Hətta məşğul insanlar belə asanlıqla hər gün bol tərəvəz ilə yaxşı balanslaşdırılmış yemək yeyə bilərlər.

Fermentasiya qabında hansı maddələrdən istifadə edilməli olduğunu nəzərdən keçirək.

Fermentasiya qabında istifadə etmək istədiyiniz maddələr

Həqiqətən bir fermentasiya qazanı hazırlayarkən istifadə etmək istədiyim maddələrin siyahısını verəcəyəm. Təqdim etdiyimiz maddələrin hamısı tanış və asanlıqla mövcuddur.

"Natto", mayalanma qabındakı mayalanmış soya ləzzəti

Natto

Milli Natto Kooperativ Federasiyasına görə, 2018 ilində natto istehlakı 2,497 milyarddır. Biz rekord həddə çatdıq.

Natto dərnəyi yaxşıdırGöbələkləri bədənə daxil edən və sağlamlığa səbəb olan "göbələk fəaliyyəti" bumu müvəqqəti olaraq bitmir, amma insanlar hələ də təsirini dərk edərək gündəlik yeməklərə daxil edirlərBuna sübutdur.

Natto təsirinin aktual nümunələri

Gifu Universitetinin bir araşdırma hesabatına görə, 1 həftələrində həftədə bir dəfə bir döymə 1-2 dəfə yemək yeyən insanlar, yeyilməmiş insanlara nisbətən daha az insult ölüm riski, miyokard infarktı nəticəsində ölüm riski daha yüksək idi. Düşür.

Fermentasiya qabına zənginlik və umami əlavə edən "qatıq"

Qatıq

Bəzi insanlar, süd turşusu bakteriyaları ilə qıcqırdılmış qatıq bir qabda qızdırılıb yeyilsə, bakteriya öləcəyindən narahat ola bilərlər.

ƏslindəQızdırılmamış qatıq yeyirsinizsə də, bağırsaqlara diri-diri çatan bakteriyalar çox azdır. Onların əksəriyyəti mədə turşusu və safra turşuları tərəfindən öldürülür, lakin yenə də bağırsaq bakteriyaları üçün bir qida kimi işləyirMən bunu bilirəm.

Buna görə qatıqdan bir qazan maddəsi kimi istifadə etməkdən qorxmayın.

 

"Pendir" yalnız fermentasiya qazanı deyil, eyni zamanda Yapon mənşəli əla uyğunluqdur

 

İnstagram-da bu yazıya baxın

 

M Saito (@msaito0317) tərəfindən paylaşılan bir yazı - 2019 oktyabr 10 6:11 am PDT

Südün laktik fermentasiyasından sonra təbii pendir istiliklə müalicə edilmir.

Bəzi insanlar isidici laktik turşu bakteriyalarının işləməyəcəyini düşünürlər.Təbii pendir əriyib yeyildikdə dadlıdır, ölü bakteriyalar isə enterik bakteriyaların qidasıdırと な り ま す.

Xahiş edirəm inamla zövq alın!

"Kimchi" fermentasiya qabındakı müxtəlif maddələrdən qaynaqlanan mürəkkəb bir ləzzətdir.

Kimçi

Kimchi, yalnız pendir və ya qatıq kimi fermentasiya yolu ilə hazırlanan yemək deyil.Kompleks bir ləzzət yaratmaq üçün Çin kələmini çili, kalamar, ahtapot, alma, ambi karides, susam və s. Qarışdıraraq hazırlanmışdır.で す.

Bununla birlikdə, bəzi kommersiya baxımından mövcud olan kimchi mayalandırılmır və çox vaxt "kimchi tərzində turşu" olur. Kimçi tərzində turşu istifadə etsəniz də, bu fermentasiya qazanına çevrilməyəcək, buna görə də alış-veriş zamanı diqqətli olun.

* Birbaşa Koreyadan gətirilən kimchi çoxu orijinaldır. Təəssüf ki, Yaponiyada hazırlanan kimchi yüngül turşudulur və demək olar ki, heç bir göbələk yoxdur.

"Miso, soya sousu, sirkə, turşu" qabları fermentasiya və gündəlik yemək üçün vacibdir

Miso

Yaponiyanın qürur duyduğu ənənəvi mayalanmış yeməkdir. Duzun qaynadılması səbəbindən bu qidaları nəzərdən keçirənlərin sayı artmaqda olsa da, bağırsaqları məmnun edən və olmayanları yüksək fermentativ təsirli qidalar var.

Məsələn, soya sousu. Satın alarkən

  • Maddi soya piylənmiş soya deyilBütün soya
  • Uzun mayalanma və yaşlanma dövrüTəbii dəmləmə

Seçək. Fərqlər qidalanma, ləzzət və zənginlikdə görünür.

"Sake", həmçinin fermentasiya qabındakı şorba ehtiyatının əvəzi olaraq istifadə olunur

Fermentasiya şorba stoku əvəzinə faydalanmaq barədə danışan bir qadın

Bəzi insanlar bu uğursuzluğun fermentləşdirilmiş bir yemək olduğunu bilmirlər, amma nemətin fermentləşdirilmiş bir qidadır. Keçən gecədən qalıqlarınız varsa, qazandakı şorbanın əvəzinə əlavə edin. Qazan dadı yumşaq olacaq. Mürəkkəb bir mayalanma prosesi ilə anadan olan digər fermentləşdirilmiş qidalarla mükəmməl uyğun gəlir!

 

Xəyanət necə edilir? İstehsal prosesinin hərtərəfli izahı

Bir mayalama qabı ilə bir stəkan içmək istəsəniz, pivə və ya şochu deyil,"Sake, fermentləşdirilmiş qidaların kralı"Tövsiyə olunur.

Yuxarıda göstərilənlər yaxşı bildiyiniz ümumi bir mayalanmış yeməyin bir nümunəsidir, amma əslində əsas deyil, amma sınamalısınız.Qəribə fermentləşdirilmiş yeməkYaponiyada mövcuddur.

Üstəlik, bu xatirinə mükəmməl bir matçdır!

Super tövsiyə edilən, insanları tanıyan, Yaponiyanın qürurlu fermentləşdirilmiş yeməyi

Yapon fermentləşdirilmiş yemək dərindir.

Buradan, qastronomiyanı qəbul edən yapon azarkeşlərinə tövsiyə edəcəyim xüsusi bir incədir. Zəhmət olmasa \ (^ o ^) / ilə qürur duyduğunuz şəkildə uyğunlaşmaq üçün "İsti qazan nədir?" Kimi sual verilən istiqaməti sınayın.

Əlbətdə ki, bir qıcqırdılmış qabda yeyilmək üçün kifayət qədər böyük bir qıcqırdılmış bir yeməkdir, buna görə "tək və ya tavada yeyin" seçimi seçiminizdən asılıdır!

"Sake Sake Acı, Şio-Buchi" -Murakami, Niigata Prefecture

Niigata prefekturasının Murakami şəhərinə axan Sanmyu çayında, yumurtadan gələn qızılbalıq okeana çıxır və ekskursiyadan sonra məmləkətinizə qayıdır. Bu geri gəldiSake, duzlu bir düyü tortu kimi yavaşca quruduldu və '' Sake Bitashi '' sonrakı 1 il ərzində ferment fermentasiyasını təşviq edərək edildiで す.

Alman gurmeler, dünyanın dörd bir yanından emal edilmiş dəniz məhsulları toplayan bir pivə yarışması keçirdikdə, "Yapon naminə ən yaxşısı!" Odur.

Sirkə sirkəsi, Yapon dilində isladılmış duzlu nazik bir dilimdir.

Yaşlanmış koji fermentasiyası sayəsində amin turşuları artır və eyni zamanda bol olan amin turşularının gücü də artır. Nəticədə yaşlı kojinin umami zirvəsinə çatır.

Onu olduğu kimi yemək tövsiyə olunur, ancaq fermentasiya qabı kimi dadmaq istəyirsinizsə, aşağıdakı proseduraya baxın.

  1. Balqabaq, balqabaq, kartof və s. 2mm qalınlığa qədər kəsin
  2. Tərəvəzləri bir tavaya düzün
  3. Şorbanı bir az qızdırın və tərəvəzlər yumşaldıqda, qızardılmış lee və mascarpone pendiri qoyun.
  4. Bir neçə dəqiqə örtün və buxarlayın və pendir əriyirsə, hazırdır!

 

"Sake Bitashi'yi Sake" üçün buraya vurun

Kanzuri-Myoko şəhəri, Niigata prefekturası

Bu yazı Instagram-da nəzərdən keçirin

Super asan konfet "Tuna Kanzuri" #Sake fincan #Kanzuri #Tuna

Paylaşdığınız bir yazı Michihiko Hayashi (@mitch_kyoto) aktivdir

İsti qablar üçün yaxşı, tofu və soyuq suşi üçün yaxşıdır, sadəcə qabı açın və sürün!

Bədənin çili bibərinin gücü ilə yanması görünür.

Dərhal oradakı maddələri yediyinə çevirən qırmızı sehrbaz "Kanzuri", Niigata'ya bənzərsiz bir ədviyyatdır.

Dondurucu havada, açıq bir gündə çili bibərini murdar qar üzərinə yaydırın və günəşdə qurudun. Çiyələk, badımcan və duz əlavə edərək bir neçə il boyunca mayalanmış və yetişən qiymətli ədviyyatlı bir ədviyyatdır.

Kanzuri'yi dadmaq istəyənlər üçün yalnız bir doğramanın ucu ilə yalayın. 3 illik mayalanmadan sonra, çilinin acı dadı yumşaq bir şəkildə dəyişir və dərin bir ləzzət əlavə edir.

Ancaq kanzuri xnumx ilindən daha yaxşı kanzuri var. Budur 3 il.

Dadı mellowness-dən də yaxşıdır!

Əlbətdə kanzurini necə əldə etmək olar, əlbətdə yalnız qazanla uyğunlaşmaq deyil, mən onu yeni hazırlanmış Koshihikari'nin üstünə yemək istəyərəm ~ ♪

"Ginjo Kangzuri 6 İl Hazırlığı" üçün buraya vurun

"Sunkinzuke" ~ Kiso bölgəsi, Nagano

 

İnstagram-da bu yazıya baxın

 

Kentaro Nanao (@nanaken3) tərəfindən paylaşılan bir yazı - 2019 Fevral 1, 27:2 səhər

Nagano Prefekturasının Kiso bölgəsində hazırlanan ənənəvi turşu sunki-zuke, turşularda nadir hallarda görülən ultra sağlam bir qidadır.

Adi turşu duz əlavə etdikdən sonra tez-tez olur.Sunki-zuke nə duzdan, nə də şəkərdən istifadə etmir. Yalnız qırmızı şalgam yarpaqlarını laktik turşu bakteriyaları ilə mayalandırınNədir.

Yaponiyanın ənənəvi mayalanmış qidaları arasında yalnız bitki mənşəli laktik turşu bakteriyaları ilə mayalanmış turşular nadirdir və Lactobacillus cinsindən olan Lactobacillus cinsinin laktobacillusları antiallergik rolunu oynayır və H. pylori-nin böyüməsini dayandırır. Və s. Də təsdiqləndi.

Turş ilə turşulan belə bir sağlam bir yeməyin dadı təmiz bir turşuluq ilə xarakterizə olunur.

Bonito ilə səpiləndə belə əla uyğunluq. Ancaq mümkünsə isti bir tərəfdə sınayın. Soba əriştə turşusu və umami ilə birlikdə, qışda Kisoji'nin soyuq havasını xatırladan xoşbəxtlik hissi ilə özünüzü batıra bilərsiniz.

Güclü bağırsaq fəaliyyətinizi etmək istəyirsinizsə, natto ilə qarışdırıb yeməyiniz məsləhət görülür

"Bitki süd turşusu bakteriyaları ilə mayalanmış turşu" üçün buraya vurun

"Wasabi turşusu" -Şizuoka

 

İnstagram-da bu yazıya baxın

 

İzakaya Denden (@hiden_denji) tərəfindən paylaşılan mesajlar - 2019 May 6, 21:5 am PDT

Wasabi Yapon suşi və sashiminin vacib hissəsidir. Əslində, wasabi olmadan suşi və ya sashimi yemək olmaz.

Belə qiymətli wasabi qorumaq üçün istilik NG-dir. Çünki karıncalanma hissi itir.

OradaLəzi üçün turşu, mayalanmış və konservləşdirilmiş şey wasabi turşusu idi (turşu yam)Edir. Wasabi melodiyalarının, ləzzətli ləzzətlərin və zəngin ləzzət ləzzətlərinin birləşməsi Yapon mənşəli pərəstişkarları üçün əvəzolunmaz bir incidir.

Wasabi turşuları üçün istifadə olunan ləzzətlər xeyirxah məhsuldur, buna görə də onlar üçün uyğun olmamalıdır.

Wasabi turşusu ilə uyğunlaşmaq üçün yüngül ətirli bir yemək seçin. Məsələn, keyfiyyətli kamaboko yaxşı gedir ♪

"Wasabi-zuke" üçün buraya vurun

"Shotsuru" -Akita

 

İnstagram-da bu yazıya baxın

 

D. (@Magutasu) tərəfindən paylaşılan mesajlar - 2019 May 9, 27:5 am PDT

Akitanın mayalanma mədəniyyətini təmsil edən mayalanmış ədviyyatlar çox yayılmışdır.

Shotsutsuru, "duzlu balıq şorbası" kimi yazılmış duzlu balıqları (ləkəli balıq) mayalandırmaqla hazırlanır.

Onu necə istifadə edəcəyinizi bilmirsinizsə, Tay mətbəxi üçün Nampra ya da Thai Nyokumam istifadə etdiyinizi bilmirsiniz? Onlara oxşar balıq sousu sərxoşdur.

Əvvəlcə "balıq qoxusu" deyən insanlar bir neçə dəfə qarşılaşdıqda zəngin bir təcrübəyə sahib olacaqlar!

Əsasən qaynatılmış isti qablar və Kiritanpo isti qabları üçün istifadə olunur, lakin bir qoçun gizli əriştə və ya qızardılmış toyuq kimi istifadə edildiyi zaman bir az umami əlavə edir.

"Akita Shoturu Hatahata" üçün buraya vurun

Üçün uyğundur! "Tövsiyə olunan fermentasiya qazanının resepti"

Şəbəkədə fermentasiya qabları üçün müxtəlif reseptlər təklif olunur, lakin burada orijinal "xoşagəlməz uyğun fermentasiya qazan reseptləri" təqdim olunur. Material 2 nəfər haqqında.

Anz Kanquri + şotsutsuru + miso + natto + kimchi ilə "Kongukchanchige üslubunda qıcqırdılmış pan"

 

İnstagram-da bu yazıya baxın

 

Yukari Horie (@yukarihorie) tərəfindən paylaşılan mesajlar - 2018 dekabr 11 23:7 PST

"Chong-cheon" soya paxlası ilə miso mayalandırılmışdır.

Yapon misosundan fərqli olaraq, natto kimi yapışır və natto kimi iy verir. Bununla birlikdə, sıx qoxusu olduğuna görə təsəvvür edə bilmədiyiniz soya paxlasının bir şirinliyi və ətri var və kimçi, tərəvəz, ət və tofu dadlı şəkildə birləşdirir.

Congguchan almasanız, Yapon miso və natto mix qarışdıra bilərsiniz

Şorba ehtiyatı irikodan götürülür, ancaq bir çovğun əlavə etmək daha da ləzzətli olur! Duzluluq fərdi qaydada tənzimlənə bilər.

 

■ Materiallar ■
Chong-guk-chan: 100g (hətta natto 1 paketi və miso ilə)
Çin kələm kimchi: 100g
Dilimlənmiş donuz əti: 100g (ədviyyat, sitrus, sarımsaq, istiot ilə)
Bundan əlavə, tofu, soğan, şiitake kimi ən sevimli maddələr əlavə edin
Stok şorbası: uyğun miqdar və su

Necə etmək olar
Tutulmuş donuz əti tavaya qoyun, qızardın, bulyonu qaynadək əlavə edin və qalan maddələr qaynadın

(2) Turşu dəniz yosunu ilə turşu + "Fermentləşdirilmiş güveç ilə buxarlanmış donuz qarın"

 

İnstagram-da bu yazıya baxın

 

Shiori tərəfindən paylaşılan mesajlar (@bucchin72) - 2017 May 8, 18:5 am PDT

Duzlu turşu ilə birləşdirildikdə donuz ətinin qarınını təravətləndirən ləzzəti dəyişdirən bir mayalanma qabı. Turşu turşularının ləzzəti və turşuluğu əsas məqamdır!

 

■ Materiallar ■
Donuz qarın dilimlənmiş ət: 300g (tələsirsinizsə, incə kəsə bilərsiniz)
Turşu turşusu: 250g
Qurudulmuş şiitake göbələkləri: 2 (su ilə qayıdın və yarısında kəsin)
Zəncəfil: parçalara bölün
Küncüt yağı, qara bibər, içki, çiskin: lazım olduqda

Necə etmək olar

  1. Donuz qarnına duz, istiot əlavə edib qarışdırın.
  2. Qovurma qabını qızdırın, donuz əti əlavə edin, tərəfləri rəngləyin və artıq yağı kəsin.
  3. Tavaya şiitake göbələk şorbası, zəncəfil, xeyir və süründürün, donuz əti əlavə edin, qızardın,
  4. Turşu və qurudulmuş şiitake göbələklərini əlavə edin və qara bibərlə bitirin.

③ Bu asılılıqdır! Wasabi ilə qarışıq + qızardılmış turp `` qaynadılmış mayalanmış wasabi qab ''

 

İnstagram-da bu yazıya baxın

 

Junko Mochizuki (@lebeaucuisine) tərəfindən paylaşılan bir mesaj - 2019 May 9, 18:2 am PDT

Amagi Yugashima, Şizuoka Prefekturasında yerli "Vaşabi isti qazanın" təşkili. Bu, bəxş olunduğu və rəğbət bəslədiyi bir qıcqırdılmış qazandır. Mədə grated turp sayəsində təzələnir! İştahınız olmadıqda belə tövsiyə olunan mədələrə tövsiyə olunur.

 

■ Materiallar ■
Çin kələm, mizuna, şiitake göbələkləri, enoki göbələkləri: Müvafiq olaraq. İstədiyiniz ölçüyə kəsin
Yapon turp: 250g ilə grated
Donuz əti: 200g
Tofu: Hancho
Wasabi turşusu: uyğun olaraq
Su, içki, soya sousu, çiskin: lazım olduqda

Necə etmək olar

  1. Qazana su, içki, soya sousu və çovğun sürüşdürün və bir qaynağa gətirin, donuz əti və tərəvəz əlavə edin və qaynadın.
  2. Tərkibi bişirildikdən sonra, turp grated və wasabi turşusu ilə xidmət ediləcəkdir.

Xülasə: Niigata mayalanmasına gedək

Niigata Stansiyası

Niigata Krallığı üçün, bir sıra "Numaburi pivə zavodu" mövcuddur ki, orada pivə zavodları, miso pivə zavodları və konfet mağazalarını tapa bilərsiniz.

Yer Niigata Stansiyasından piyada məsafədədir.

Bütün təmiz düyü pivə zavodları, Miso Kürün "Imayo Tsukasa Sake Pivə zavodu", "Minemura Pivə zavodu" və Koji içkisi ilə məşhurlaşan "Furumachi Koji İstehsalat / Kurashiki Mağazası" var. Kimi bir qrup pivə zavodu

Imadaji Sake Pivə zavodu, Misomura pivə turları və ləzzətlərində pivə turları və ləzzətlərdən, qadınlar üçün məşhur qəhvə içkilərindən və dondurma dondurmalarından zövq ala biləcəyiniz Furumachi Coffee Fabrika-da ləzzət ala bilərsiniz.

Fermentasiya oyadıb yeni bir fermentasiya həyatına başlayan hər kəs! Xahiş edirik fermentasiya mövzusu olan Niigata şəhərinin Numabari bölgəsinə baş çəkin.

Mümkün olan ən güclü giriş və gün gəzintiləri! Zövqə görə qonaq olmağınız xoşdur [Niigata City ətrafında tövsiyə olunan pivə turu]

Bir fermentasiya qazanını yeyə bilməyəndə asanlıqla bir ferment içkisi ilə doldura bilərsiniz!

Pot resepti, fermentasiya qabı, bağırsaq fəaliyyəti

Hər gün yemək istədiyiniz fermentasiya qazanı.

Ancaq yorğun olsanız, asan olsa da, isti qazan hazırlamaq üçün enerjiniz yoxdur. Bu vəziyyətdə bir Niigata fermentasiya mütəxəssisi tərəfindən bir ferment həllinin köməyi ilə gözəlliyi və sağlamlığımızı qoruyaq.

İçmək asandır!

Sadəcə premium fermenti bir stəkana qoyun və 2 ilə 5 dəfə seyreltin. Portağal suyu və karbon turşusu ilə nəinki qırılmır, həm də şərabla bir gecə kaşığı kimi parçaladığınız zaman yaxşı dad verir.

Ayrıca, bir ad xidməti ilə birlikdə gəldiyindən, spirtli içkilərə görə ancaq fermentləşdirilmiş maddələr daxil etmək istəyənlər üçün bir hədiyyə olaraq idealdır.

Yeni başlayan ferment həyatı. Gəlmədən davam edək və gözəlliyi və sağlamlığı əbədi qoruyaq!

AmazonPremium Ferment İçki Cure 100

 

İstinad materialları

NCBI `` Yapon yetkinlərində pəhriz soya və natto suqəbuledici və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm: Takayama araşdırması ''